MANUAL DEPORTIVO PARA DIABETICOS

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General

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Divulgación Científica

El proyecto trata sobre cómo hacer que las personas diabéticas con ayuda de la disciplina y un manual deportivo especialmente para ellos. Que cuenta con una serie de ejercicios que puedan llevar una vida balanceada, como bien sabemos que en mas de una casa de familia hay una persona diabética, y que unos de los desordenes de estas personas es la irregularidad de su alimentación, tanto como su indisciplina en el ejercicio. entonces para poder enterarnos sobre este proyecto debemos saber antes, ¿Qué es la diabetes? La diabetes mellitus es una enfermedad que se da cuando el páncreas no produce la suficiente insulina suficiente, con el tiempo el exceso de glucosa en la sangre puede causar problemas al sistema, también existe tres clases de diabetes, pero nos centraremos en la diabetes que dan más jóvenes(diabetes tipo I) ,para poder prevenir a estas jóvenes que con la ayuda del ejercicio su estilo de vida podría cambiar , si bien sabemos que algunos efectos de la insulina es el sobre peso por eso ¿Qué tanto ayuda que la persona diabética haga ejercicio? El ejercicio disminuye la glucosa en la sangre, Se aumenta la sensibilidad a la insulina, por lo que las células pueden aprovechar más insulina disponible para usar glucosa mientras hace actividad física y después. Cuando los músculos se contraen durante la actividad, se estimula otro mecanismo totalmente separado de la insulina. Este mecanismo permite que las células tomen glucosa y la utilicen como fuente de energía, independientemente de si hay insulina disponible, por lo tanto, el objetivo del proyecto es llevar a cabo cuyo manual, que se puedan entregar, y ejercer. Otro objetivo es prevenir las amputaciones de un miembro del cuerpo, más que todas las piernas, sin movilidad las arterias empiezan a taparse y la única solución seria la amputación, los problemas al corazón también se podrían evitar. El ejercicio debe ser la fuente principal de una persona diabética, aparte de su alimentación, este manual tendría una serie de tiempo combinada con ejercicios no dinámicos si no rígidos porque si nos centraremos más en la disciplina la persona diabética podría vivir muy diferente a lo que ellos piensan.

Participantes

LAURA FERNANDA MENDOZA DIAZ

RICARDO ENRIQUE ORDAZ ORDOÑES

Rosa Teresa Arias Guatibonza

Escuela

Instituto Politécnico de Bucaramanga

COLOMBIA -Santander-Bucaramanga